Array ( [output] => Array ( [total_count] => 0 [total_cost] => 0 [total_weight] => 0 [total_discount] => 0 [total_positions] => 0 [cart] => ) [total_count] => 0 [total_cost] => 0 )
Array ( [form] => tpl.callBack.form.header [snippet] => FormIt [frontend_css] => [[+assetsUrl]]css/default.css [frontend_js] => /assets/components/callback/js/callback.custom.js [actionUrl] => [[+assetsUrl]]action.php [formSelector] => headercallback [objectName] => Callback [clearFieldsOnSuccess] => 1 [tpl] => tpl.callBack.item.header [hooks] => callBackLogEmail,modB24CRMLinks [validate] => phone:required,name:required,surname:blank,cval:contains=^e78749d7542b8c8a070d5ac1a7398f5a^ [emailSubject] => Заявка на обратный звонок с сайта «[[++site_name]]» [emailTpl] => tpl.callBack.email.header [successMessage] => <p>Спасибо, ваша заявка успешно отправлена.</p><p>В ближайшее время мы свяжемся с вами для уточнения деталей.</p> [emailTo] => [email protected] [target] => callBackHeaderModal [registerCss] => 0 [wrapperSnippet] => AjaxForm [appendBody] => 0 [ignoreFields] => [registerBootstrap] => 0 [toPlaceholder] => headercallback [errTpl] => [[+error]] [modB24CRMHook] => form [secret] => e78749d7542b8c8a070d5ac1a7398f5a [blasklist] => 1 )

Бодибары (гимнастические палки)

Бодибар, или гимнастическая палка, — это спортивный снаряд для функциональных, силовых тренировок и занятий аэробикой. Бодибар представляет собой металлическую палку размером от 80 до 120 см с резиновым наконечником. Их вес находится в диапазоне от 1,5 до 12 кг, поэтому купить подходящий для себя бодибар смогут как новички, так и профессионалы.

Польза от упражнений с бодибаром:

  • быстрый способ сбросить вес (1 час тренировки — минус 500 калорий);
  • укрепляются мышцы спины и исправляется осанка;
  • улучшается работа вестибулярного аппарата.

Функции бодибаров схожи с функциями гантелей и штанг, но у гимнастических палок есть свои преимущества:

  • Удобство. Бодибар легче держать, чем гантелю или штангу. Все внимание концентрируется на эффективности тренировки.
  • Компактность. В отличие от гантели с блинами или штанги гимнастическую палку можно легко спрятать под кроватью либо в другое небольшое пространство в квартире.

Многофункциональность. Некоторые модели бодибаров разъемные. При необходимости можно использовать как одну длинную гимнастическую палку, так и две короткие.